Az érettség és a középkor meghozza a saját kihívásait

Ahogy nőünk és érünk – szellemileg, fizikailag és lelkileg – egyedi egyéniséggé fejlődünk. Gyorsan fel akarunk nőni, és amilyen gyorsan csak tudunk, felnőtté válni. A felnőttkor ijesztő, de tele van csodákkal és élményekkel. Minden új és izgalmas.

A legtöbb változás biztató, és élvezzük a felfedezést, az intenzitást és az újdonságot.



Az élet távolról sem unalmas, és alig várjuk a következő kalandot. Figyelmen kívül hagyjuk a változással járó problémákat, és örülünk az új kalandoknak és kihívásoknak. Az unalmas az a lehangoló szó, amellyel arra biztatjuk magunkat, hogy továbblépjünk, és valami mást fogadjunk el.

Az érettség és a középkor meghozza a saját kihívásait

Ahogy öregszünk, azt tapasztaljuk, hogy az állóképességünk gyorsabban fogy, és ráébredünk, hogy gondoskodnunk kell önmagunkról. Kicsit lassítunk, és átgondoljuk a választott tevékenységeket. A legtöbben nem gondolunk a korlátokra. Egészségesek és erősek vagyunk, életerőnk pedig biztos. Időnként találkozunk hát- vagy lábfájdalmakkal, de nem hagyjuk, hogy ez megakadályozza az élet élvezetét.

Megtartunk egy állást, hozzájárulunk a társadalomhoz, és élvezzük a ránk ruházott címeket. A kapott munkakörök alapján határozzuk meg, hogy kik vagyunk. Van céltudatosságunk és vannak tőlünk függő emberek. A világ elismeri hozzájárulásunkat, és a céltudatosságunk biztonságos. Az orvosi látogatások megnövekedhetnek, de gépiesen megyünk, elfogadjuk a recepteket és igyekszünk követni az orvos tanácsát.

A nyugdíjkorszak

A nyugdíjba vonulás hatalmas zűrzavarral, szorongással és boldogsággal fenyeget. A legtöbb ember alig várja, hogy legyen szabadideje, míg mások a veszteség érzésétől és a céltalanságtól tartanak. Azoknak, akik nagyon hosszú ideig dolgoztak pályájukon, joguk van félni az ismeretlen helytől, nyugdíjasként.

Felhatalmazottnak érezzük magunkat, ha beszélhetünk a munkánkról, és azt válaszolhatjuk, hogy ápolónők, tanárok, mérnökök, városi munkások, építőmunkások és mások vagyunk, amikor arról kérdeznek, hogy mivel foglalkozunk. Most utáljuk a kérdést és a válaszunkat.

Megérdemeljük, hogy élvezzük a nyugdíjat, de kínosan érezzük magunkat, ha elmondjuk jelenlegi élethelyzetünket. Még azt is érezhetjük, hogy elhagytuk az értelmetlenné és egyhangúvá vált munkát, de ezt nem könnyű beismerni. Nyugdíjba akartunk menni annak ellenére, hogy a stressz hova vezet majd.

Hogyan élvezzük a nyugdíjas éveket… és az öregedési folyamatot általában

Előfordulhat, hogy egy kicsit csapongunk, és szükségünk lesz rá, hogy eligazodjunk, mielőtt szembeszállunk az új tapasztalatokkal. Emlékszem, amikor nyugdíjba vonulva éreztem, hogy elvesztettem identitásomat és célomat. Ha azt hisszük, nincs célunk az életnek és az életnek, újra kell gondolnunk.

A nyugdíjba vonulás azt jelenti, hogy munkahelyet váltottál, és új irányba terelsz egy megújult céltudattal, amit csak te tudsz teljesíteni. Időbe telik, hogy értékeljük az új utat, de tele van minden izgalmassal és újjal, akárcsak növekedési éveinkben. Nem kell félnünk az átalakulásoktól.

Éppen az én még jobb verziójává fejlődünk. Most van időnk elfogadni azokat a dolgokat, amelyeket soha nem volt időnk megnézni vagy megtenni. Izgalmas, hogy ki tudja választani, mit szeretne átélni.

Az életnek mindig van célja

Még mindig mi vagyunk azok, akik nevetünk az ostoba vicceken, mosolyogunk az idegenekre, vagy gyors segítő kezet nyújtunk másoknak. Honnan tudhatjuk, hogy szavaink és tetteink egyszerű formái mennyire segítik a másikat egy adott napon vagy időpontban?

Azoknak, akik munkával vagy családalapítással vannak elfoglalva, nem biztos, hogy van idejük arra, hogy nyugodtan köszöntsék a szomszédot vagy felhívják egy barátot. Senki sem gondol arra, hogy ezek az apró kedves cselekedetek mennyire fontosak a világ jobb hellyé tételében.

Emlékszem egy idősebb nyugdíjas nőre a saját környékemen, aki nyitott ajtót kínált a gyerekeimnek, ha későn érek haza a munkából és lekésem az iskolabuszukat. Annyira megkönnyebbült, hogy ő volt a szolgálatban a tartalékom.

Egy másik idős nő megjegyezte, hogy a szomszéd hetente mosogatta a nő ágyneműjét, mert nem volt mosógépe, és mosodába kellett mennie. Nagy barátok lettek, és a mosós nő új embereket ismert meg. Egy idősebb férfi fellapátolt egy női felhajtót, és minden alkalommal sütivel jutalmazta.

Ossza meg ajándékait másokkal

Annyi munkát kell elvégezni, amennyit hajlandóak vagyunk elvégezni. Annyi a tanulnivaló, amennyit hajlandóak vagyunk megfigyelni, és annyi embernek, akinek szeretetre van szüksége, ahánynak vagyunk hajlandók szeretetet adni. Személyes énünk él és virul bennünk.

Képesek vagyunk bármilyen körülmények között is. Vannak fiatalok, akiknek egészségügyi problémái vannak, és idősebbek, akik fittek és erősek. Nyugdíjas életünk lehetővé teszi, hogy akár ablakunkból is láthassuk a világot, és minden helyzetben élvezzük az újat.

A kor csak egy szám

A kor valójában csak egy szám. Az egészségügyi problémák bármikor megérkeznek, és az érzelmi problémákat életünk során újra és újra meg kell tisztítani. Nem az életünk negatívumaira kell összpontosítanunk, hanem inkább a pozitívumokat kell elfogadnunk.

Bármely életkorban vannak negatívumok, és ahogy öregszünk, elfelejtjük azokat a problémákat, amelyekkel fiatalabb korunkban találkoztunk. Az idősebb nem azt jelenti, hogy az élet megáll. Ugyanaz a világ mindannyiunk számára látható, és a legtöbb lehetőség rendelkezésre áll, szükség esetén némi módosítással. Nem akarjuk kimenteni magunkat az életből hamis hiedelmek miatt. Soha nem vagyunk túl öregek ahhoz, hogy valami újat tanuljunk, és a kíváncsiság mindig a természetünk része.

Tervezz kalandokat, és ha egy kicsit változtatnod kell rajtuk, csak tedd meg és folytasd. Ne feledje – talán sok változás történt a kisgyermekekkel kapcsolatban. Az élet nem verseny, hanem egy gyönyörű utazás kalandokon keresztül, amelyek elősegítik a tanulást, bátorítják a békét, és szeretettel ruháznak fel mindenkit és mindazt, amit a világon észreveszünk.

Nyugdíjasként most lehetősége nyílik arra, hogy időt szakítson a világ körüli utazásai során, és lehetősége nyílik új barátok szerzésére. Nem lehet alábecsülni azt az új tudást, amelyet újonnan megszerzett szabadságunkban nyerünk.

Milyen kihívásokkal szembesültél az életedben? Milyen leckét szeretnél megosztani a fiatalokkal? Mit osztanál meg velük az élet változásairól? Kérjük, ossza meg velünk a megjegyzésekben.