10 dolog, amitől úgy nézel ki, és idősebbnek érzed magad, mint vagy

Az életkor tényleg csak egy szám? Néha úgy érzi, és néha megalkuvás nélkül kőbe vésettnek tűnik. Mindenki szeretne fiatalabbnak látszani és érezni magát, de hogyan tegyük ezt? Valószínűleg könnyebb rámutatni azokra a dolgokra, amelyek miatt idősebbnek tűnünk és úgy érezzük magunkat, mint amilyenek vagyunk, és ezeket elkerülni.

Aranyos kis mondókákkal, képekkel és fotókkal repülnek a mémek a közösségi médiában „Feel Old Yet?” felirattal. Olyanok, mint egy fotó Henry Winklerről a Happy Days-en a bőrdzsekijével, a következő felirattal: „A Fonz ma 75 éves. Öregnek érzi magát még?” Jaj, ne gondoljunk erre.



Először is emlékeznünk kell arra, hogy minden relatív. Az emberek egyre tovább élnek. Szóval, mi a régi? Mire „öregek” leszünk, már nem tekinthető öregnek.

'Az öregedés csak egy szó az életről.'

- Cindy Joseph

Íme egy lista 10 dologról, amelyek miatt idősebbnek nézel ki és érzed magad, mint amilyen:

#1: Stíluson kívül lenni

Természetesen senki sem akarja, hogy kihívják a tinédzserkori öltözködés miatt, de el kell mondani valamit arról, hogy valamennyire naprakész maradjon a trendekkel. Amikor a gyerekeim látják a középiskolai évkönyveimet, megdöbbennek, hogy mindenki sokkal idősebbnek néz ki, mint a mai tinédzserek, vagy még tinédzser korukban is.

Emlékszem, ugyanerre gondoltam, amikor a szüleim középiskolai évkönyveit néztem. A tinédzserek minden generációval fiatalabbnak tűnnek? Kétlem. Itt valójában az történik, hogy a frizurát és az öltözködést egy generációhoz társítjuk. Miért? Mert sokan megrögzötten öltözködnek és ugyanúgy néznek ki, mint fiatalon.

Ahol egykor a méhkas vagy a tollas szőr a fiatalságot jelentette, ma már csak az időseknél található meg igazán, akik nem hajlandók a korral változni. Az irónia az, hogy azzal, hogy megpróbálsz úgy kinézni, mint fiatalon, valójában úgy nézel ki és érzed magad, mint fiatalabb.

Bár lehet, hogy szeretnénk elkerülni a fiatalkori divatokat, például a fűzős miniszoknyát, de szeretnénk egy lassú átmenetet a stílusba, ami nem jár velünk. A klasszikus ruhák és frizurák kiválóan alkalmasak arra, hogy életben tartsák a kor rejtélyét.

#2: Alvásmegvonás

Okkal hívják úgy aludni, mint egy kisbaba. Ha fáradt a szem alatti sötét karikáktól, öregnek fogod érezni magad. A fiatalságnak talán nincs is jobb forrása, mint jól kipihenni magát. Az energia csak akkor érhető el, ha időt szán a feltöltésre.

#3: Morcosnak lenni

A homlokráncolás és a homlokráncolás nem csak ráncokat ad, hanem öregnek is érzi magát. A rosszkedvű öregember és a görcsös öregasszony az, ami eszedbe jut, ha meglátsz valakit, akinek mindig rossz a kedve.

#4: Soha ne próbálj ki vagy tanulj meg semmi újat

Egy öreg kutyát nem lehet új trükkökre tanítani. Szóval, ha meg lehet tanítani egy kutyát új trükkökre, az nem lehet régi, igaz? Jobb! Igazán fiatalon tarthatod az elmédet mindaddig, amíg emberként fejlődsz.

'Egy ember nem öreg addig, amíg a megbánás nem veszi át az álmok helyét.'

– John Barrymore

#5: Elszigetelje magát

Hány film és valós történet létezik arról a félelmetes idős emberről, aki egyedül él egy nagy, régi, elszigetelt otthonban? Kapcsolatba kell lépnie az emberekkel, hogy fiatalnak és élőnek érezze magát.

Kétségtelen, hogy az életkor előrehaladtával rendkívül nehéz lehet emberekkel találkozni és szocializálódni. De meg lehet és meg is kell tenni. Csatlakozz a klubokhoz. Órákat vesz. Önkéntes. Tegyen olyan dolgokat, amelyek arra kényszerítik, hogy kapcsolatba lépjen az emberekkel, és fiatalabbnak fog kinézni. Ha van valami, amit a társadalmi távolságtartás elmúlt éve megtanított nekünk, az az, hogy szükségünk van egymásra.

#6: Aggódj

Az aggodalomra okot adó vonalak egyenlőek a ráncokkal. Az aggodalom a legdrágább árut, az időt is megfosztja. Az aggodalom felemészthet, és az egész életedet elveszítheti, ha hagyod.

'Sok aggodalmam volt az életemben, amelyek többsége meg sem történt.'

- Mark Twain

#7: Díványburgonyának lenni

Mindannyian ismerjük azt az idős embert, aki szinte állandó kelléke a családi szobának. Alig mozdulnak, ülnek, távolról a kezükben. Szinte zombik, egész nap tévéznek. A tolószékben vagy más segédeszközben lábakkal mozgó felnőtt fiatalabb érzésű és fiatalabbnak tűnő felnőtt.

#8: Ágyban fekvés a nap nagy részében

Még a nap nagy részében a kanapén fekvőnél is idősebbnek látszik az az ember, aki ki sem jön a hálószobából. Ha nem veszed fel magad az ágyból, az elméd és a tested biztosan megromlik. Ez egy használd vagy veszítsd el létezését.

#9: Negatívnak lenni

A negatív Nellie-k, hasonlóan Debbie Downershez, öregnek tűnnek, és túl öregnek érzik magukat. Mire gondolunk, ha a fiatalságra gondolunk? A fiatalság remény, lehetőség és bőség. A pozitivitás ragyog az arcán és az auráján, egyre több pozitivitást vonzva.

#10: Tartsa a haragot

A harag és a düh jóval halála előtt megöl. Egyáltalán nem akarom tagadni senki fájdalmának vagy igazságtalanságának érvényességét, aminek ki volt téve. Szörnyű igazságtalanság és kegyetlenség van ebben a világban. De megengeded, hogy a gonosz tettesek elvegyék az egész életedet?

A kicsinyes igazságtalanságtól a felháborító bántalmazásig emberek vagyunk, ezért haragot élünk át. Tegyél meg minden tőled telhetőt, hogy jóvá tegye a hibáit ezen a világon. Csináld ezt gyönyörű, fiatalos energiával és az emberiség és a változás reményében.

Idősebbnek vagy fiatalabbnak érzed magad a korodnál? Gyakran gondolsz a korodra? Milyen dolgokat vettél észre, amelyek miatt idősebbnek vagy fiatalabbnak érzed magad?