10 kérdés, amelyek segítségével felmérheti, milyen csodálatos élete van 60 év után

Ritka, hogy van időd átgondolni az életed.

Az önreflexió manapság luxusnak számít, nem pedig szükségszerűségnek. Oszlopról posztra rohansz, és telnek a percek a nap végéig, amikor szó szerint lezuhansz az ágyba, álmodozások kábulatába esik, vagy egyáltalán nem alszol, mert az elme csevegése nem áll le.



Ideje kilábalni a kábulatból! Ünnepelje az életet, ahelyett, hogy sáros vizeken csúszna.

Ha fel akarod mérni, hogyan alakul az életed, először lassítsd le a végtelen, esztelen mentális fecsegést. Szánj napi 10 percet arra, hogy csökkentsd az önmagaddal folytatott szüntelen beszélgetéseidet. Nincs legjobb barát a fejedben. csak te vagy! ÉsÖnŐk az egyetlenek, akik fel tudják mérni az életedet a maga csodálatosságában.

Íme 10 módszer, amellyel felmérheti csodálatos életét.

A kelleténél bonyolultabbá teszi az életét?

Olyan embereket, helyeket és dolgokat gyűjt, amelyek akadályozzák a világos szándékok megfogalmazását? Az élő fény kiküszöböli a felesleges dolgokat, és átfogalmazza a célt tükröző gondolkodásmódot. Az egyszerűség az új luxus.

Mennyire jó az a képessége, hogy NEM-et mond?

MondodIgenemberekhez, helyekhez és dolgokhoz, mert az egyszerűbb, kevés gondolkodást vagy erőfeszítést sem igényel? A csodálatos énedre való reagálásban kulcsfontosságú az a képességed, hogy felismerd és átgondold, mi ad értéket az életedhez.NEMEz egy erős szó, ha megfelelően használjuk, mert meggyőző mérőszáma annak, hogyan hozunk létre határokat és hitrendszereket, amelyek hozzáadott értéket adnak az életéhez.

Azzal foglalkozol, hogy mindennap te legyél?

Vagy hajlik a körülötted lévő emberek tükörképei, úgy veszed fel a véleményüket és megfigyeléseiket, mintha a sajátjaid lennének, de nem egyeztethetők össze az Ön felfogásával, értékeivel vagy meggyőződésével? Légy bölcs, és ne hagyd, hogy bárki más befolyásoljon, vagy megmondja, ki vagy. Egyedülálló vagy önmagában.

Naponta nyújtod az elméd?

Figyelsz az agyad működésére? Tudod, hogy az agyadban van az elemplaszticitásés ezért nőhet? Naponta több ezer neuront veszítünk el, ezért keményen kell dolgoznunk, hogy pótoljuk őket. Olyan ez, mint egy maratont lefutni, hogy az agyad működjön, de megéri a futást, mert ha fejleszd az elmédet , határozottan növeli az életét.

Jól hozol döntéseket?

Itt tudatos döntésekre gondolok, és nem az esztelen fajtákra, a véletlenszerű döntésekre, amelyek jönnek-mennek, mint a szél. Minél megfontoltabb döntéseket hozol, annál jobb lesz az életed. Minél nagyobb szabadságra van szükséged ahhoz, hogy hiteles önmagad legyél, annál hatékonyabban tudsz szembenézni a naponta felmerülő kihívásokkal. Az, hogy jó döntéseket hozhatsz az életben, ajándék, áldás, mert csak te és te tudod ezt kitalálni. A legjobb dolog az életemben a szabadság.

Gondolkodva kezdi a napotÖn?

Hálásnak és boldognak érzed magad, amiért vagy? Gondolj arra, hogy az életed egy óriási csemegekosár, amiben benne van minden, ami egyénként vagy. Gondolatok, érzelmek, szenvedélyek, álmok és erények aranybányája vagy. Minden, ami veled történt – minden öröm vagy küzdelem – ebben a kosárban van. Minden, ami vagy, a napod mércéje.

Megtapasztalod a siker örömét?

Tudja, hogy a munkája önmagában is nyerő teljesítmény?

Az igazság az, hogy senkinek sem kell elmondania, hogy valami csodálatosat ért el a nap folyamán. Belső éleslátó értéke minden szükséges információt megad Önnek arról, hogy milyen csodálatos vagy. Egyszerűen légy érzékeny a csodálatos énedre.

A siker hozzáállásával kezdi a napot?

Vagy vár a nap végéig, hogy megtalálja? Ha tisztán és a legfontosabb munka elvégzésére irányuló szándékkal kezdi a napot, siker vesz körül. Ez a fő összetevője annak, hogyan méri az életét.

Van szenvedély az életedben?

Izgatott olyan személy, hely vagy dolog miatt, amely hozzáadott értéket ad az életéhez, és lehetőséget teremt a tanulásra és a növekedésre? A szenvedély teszi az életet, amiért érdemes felkelni. Minden nap egy lehetőség a szenvedély megtalálására és az öröm megélésére.

Nyitott szívet tartasz napközben?

A szívedben a lélek nagylelkűsége, valamint a mások iránti bátorítás és inspiráció érzése tükröződik? A nyitott szív mércét ad arra vonatkozóan, hogyan kezeli az elvárásait, és hogyan változtathatja meg gondolkodásmódját, hogy pozitívabb felfogást, békét, örömöt és kiteljesedést tükrözzen.

Életének önreflexiós gyakorlatával való mérése nagyon hatékony módja a személyes és szakmai fejlődés fokozásának, valamint az egyéni kiteljesedés növelésének. Itt az ideje, hogy napi 10 percet szánj, és megünnepeld a csodálatos életedet.

Mit teszel minden nap, hogy felmérd az életed? Minden nap megfeszíted az elméd? Mi iránt rajongsz az életedben? Kérjük, csatlakozzon a beszélgetéshez.