5 módja annak, hogy újra kapcsolatba lépjen leghitelesebb énjével 60 évesen és azon túl

Amikor felnőttem, azt mondták nekem, hogy a 40 év feletti nőknek rövid hajukat kell viselniük, és érett nőhöz illő, értelmes ruházatot kell viselniük. Az ötlet az volt, hogy nem „helyes” felhívni magára a figyelmet, és a korod szerint kell viselkedned.

Csak ahogy idősebb lettem, kezdtem igazán megkérdőjelezni ezt a hiedelmet, és azon kaptam magam, hogy teljesen megdöbbentett a gondolat, hogy bizonyos ruhákat kell viselnem, vagy bizonyos módon kell kinéznem ahhoz, hogy megfeleljek valaki másnak arról, hogy milyen „érett”. ” a nőnek öltöznie kell, lennie kell vagy ki kell néznie.



És hát, mesés 61 évesen, nagyon örülök, hogy nem hallgattam a tanácsaikra. A hajam hosszú, vad és szabadon hordom, ruházatomat pedig valószínűleg romantikusan bohémnek, tündéri csipetnyivel jellemezhetem! Imádom a hosszú fodros szoknyákat, amelyek csókolják a padlót, ahogy sétálok, és a „vállról” felsőket, amelyek meleg ölelésként tekerednek a testem köré.

Nem vagyok olyan, mint egy 60 éves ember képzete, amely korai nevelésemet alakította, és ezért hálás vagyok. Nem vagyok benne biztos, hogy anyám és más családtagok elfogadták volna a döntéseimet; titkon azonban arra gondolok, hogy szerettek volna csatlakozni hozzám abban a szabadságban, amivel most 60 évesen és azon túl is rendelkezünk.

Szerezze vissza erejét, szenvedélyét és célját!

Azt mutatja, hogy hosszú utat tettünk meg az öregedéssel kapcsolatos régi hagyományos tabuk megtörésében, és abban, hogy mit jelent az öregedés. A 60 évesek ahelyett, hogy a csendes konformitás hátterébe csúsznának, mindenhol visszaszerzik szenvedélyüket, hatalmukat és céljukat, és megtestesítik belső vad nőjüket.

A belső vad nő visszaszerzése és megtestesítése azonban nem annyira a megjelenéseden vagy a viselt ruhákon múlik. Mindig és teljes mértékben arról szól, ahogyan teérez.

Belső vad nőnk koncepciója kihívást jelenthet megragadni. Gyakran él életünk felfedezetlen táján, csak türelmesen várja a napot vagy a pillanatot, amikor meglátjuk és kapcsolatba lépünk önmagunk e részével. Mindig is ott volt. Időtlen, ősi és tele van belső tudással.

Mélyen érez és még mélyebben gondolkodik. Lelke hívását követi, és szíve suttogása szerint irányítja életét. Ő a legsötétebb éjszakánk és a legfényesebb hajnalunk, és teljesen és visszavonhatatlanul hű önmagához.

Ahogy Clarissa Estes Pinkola írja: „Minden nőben van egy vad és természetes lény, egy hatalmas erő, tele jó ösztönökkel, szenvedélyes kreativitással és kortalan tudással.”Nők, akik a farkasokkal futnak)

Találkozás a belső vad nővel

Lehet, hogy már tudod, ki ő; az a vad nő benned. És bár lehet, hogy hivatalosan nem mutatták be, egész életében láthatta őt. Ő a legmélyebb vágyaidban található, és nem fél kiállni azért, amiért valóban életben érzi magát.

Valóságos, hitelesen az, aki, megszelídíthetetlen és szuverén önmagának. Ő az a részünk, akinek elege van abból, hogy kicsiket játsszon vagy visszahúzódjon, és megpróbál beleilleszkedni valaki más életének változatába. Ő az, aki vágyik arra, hogy saját dobja ütemére táncoljon, és felrázzon mindent, ami nem egyezik a Lelkével.

Fékezhetetlen, bátor, rettenthetetlen és érintkezik legmélyebb vágyaival. Ő te vagy. Ő én vagyok. Ő mindannyiunké. Bölcs az időn túl, és valószínűleg a Helen Reddy dal szavaiban lehet a legjobban összefoglalni,'Nő vagyok, halld, ahogy ordítok!'

Belső vad nő felfedezése és újbóli kapcsolatteremtése

A belső vad nő felfedezése és újbóli kapcsolatfelvétele kissé ijesztő lehet, és bátorságot igényel. Ha, mint én, tapasztaltad a „szabályokat”, hogyankellenelegyél és nézz egy bizonyos korban, a belső vad nő megtestesülése vakmerő és ócska dolognak érezheti magát.

Ez csak azért van, mert nem ismerjük vagy értjük őt teljesen. Lehet, hogy egy életet eltöltöttünk elaltatja szenvedélyét és kreativitását étellel . Lehet, hogy úgy próbáltuk elnyomni lendületes és életerősségét, hogy túl sokat dolgoztunk, az emberek kedvében jártunk, vagy megpróbáltunk minden embernek minden lenni.

Fiatalkorunkban talán azon kaptuk magunkat, hogy bocsánatot kérünk, amiért túl hangosak, túl nagyok, nem elég nagyok, túl világosak, túl drámaiak, túl érzékenyek, túl halk vagy egyszerűen túl furcsa.

Vadasszonyom besurrant egy elfeledett álom fél ajtaján, és ott maradt, türelmesen várva a napot, hogy megérezhessem a mélyebb, lélektelibb, teljesebb és varázslatos élet utáni vágyódás mámorító levegőjét.

60 évesen végigjártuk életünk eddigi útját. Tudjuk, mit szeretünk. Tudjuk, mi nem megy nekünk. Megtapasztaltuk a csúcsokat, a mélypontokat és a köztük lévő sok érzelmet. Lehet, hogy az alakunk megváltozott, a hajunk más színt tükrözhet, elvesztést tapasztaltunk, és felkeltünk, hogy újabb napot köszöntsünk.

És mindvégig velünk volt a belső vad nőnk, aki azt a napot várta, amikor „hazaérünk” hozzánk. hiteles éneket .

Öt gyönyörű módja annak, hogy újra kapcsolatba lépjen eredeti önmagával

Romantikus a tested

Vedd észre az érzéseket és az érzelmek, ahogy áthaladnak a testeden. Legyen kíváncsi üzenetükre. Bánj szeretettel és jóindulattal a testeddel. Ha fájdalmat vagy betegséget tapasztal, próbáljon kapcsolatba lépni az érzett fájdalommal, és úgy nyugtassa meg, mintha egy kisgyermek lenne, hogy megvigasztal.

Kövesd kreativitásodat

A vad nő archetípusa szeret alkotni. Nem számít, mit alkot, egyszerűen az számít, hogy megcsinálja. Érdemes lehet festeni, írni, rajzolni, táncolni, főzni vagy varrni. Bármi, amitől úgy érzi, hogy él, hagyja, hogy boldoguljon a kreativitásában.

Ne halj meg úgy, hogy a dalod még mindig benned van

Mi az, amire vágysz, megtenni, megtapasztalni vagy lenni? Vannak-e olyan elfeledett álmok, amelyeket fel kell támasztani és napvilágra kell hozni? Van-e olyan égető szenvedély, amely még mindig meg akar élni? Ha igen, szánjon időt arra, hogy táplálja álmait, és hagyja, hogy megszülethessenek. Bármi is van benned, add meg a szabadságot, hogy megélhesd!

Viseljen olyan ruhát, amely tükrözi Önt

Milyen viseletre vágyik a tested? Szánjon egy kis időt saját egyedi stílusának kialakítására. Ki vagy most? Milyen ruháktól érzed jól magad? Milyen színek csábítanak? Vannak olyan ruhák, amiket mindig is szerettél volna felvenni, de nem? Lehet, hogy most itt az ideje, hogy megvizsgáljuk ezeket?

Fogd meg ingyenes e-könyvemet „Free Spirit”

Összegyűjtöttem a 21 legcsodálatosabbat testszerető tippek , mantrák és gyakorlatok a vad, szabad és mesés élethez! Élvezd!

Szeretném tudni a saját tippjeidet is, hogyan élj összhangban a vad szellemeddel. Mitől érzed, hogy élsz? Mik azok a régi „szabályok”, amelyeket elengedtél?