A kisállat elvesztése bonyolult! 3 elsöprő érzelem, amit érzünk, és hogyan kezeljük őket

Az állatok elvesztése miatti bonyolult bánat kezelése nagy kihívást jelent az állatbarát számára. Tapasztaltad már egy elszökött házi kedvenc elvesztését? Hazajött valaha ez a kisállat? Szenvedsz attól a fájdalomtól, hogy nem tudod, mi történt velük?

Az ilyen típusú kisállat-veszteség bánatot bonyolult kisállat-veszteség-bánatnak nevezik. Ez az a hely, ahol egy traumás veszteség esemény megoldatlan vagy nem fejeződik be.



A bonyolított kisállat elvesztése miatti gyásznak számos eleme van, de a legnehezebben „megoldható” a lezárás megtalálása.

További információ a komplikált kisállat elvesztése miatti gyászról

Az elszabadult helyzetek, a befejezetlen befejezések és a lezárás megtalálása miatt elgondolkodunk, mi történt társunkkal, ha nem térnek vissza otthonunkba és szívünkbe.

A kisállat elvesztése miatti bonyolult gyász kemény, mert ritkán jut el az igazság pontjához. Gyászérzelmei felszínre törnek, és tudatosan vagy tudattalanul hatással lehetnek az életére. Ilyenkor a bűntudat szorongáshoz, sőt pánikhoz is vezethet.

Ne feledje, hogy nem azt tervezte, hogy kedvence elszökik és eltűnik. Előfordulhatnak olyan balesetek, mint például a hátsó udvari kapu nyitva hagyása, vagy az ajtózár bezárásának elfelejtése.

Joanne történetének megosztása

Nemrég hívott egy nő, akinek a kutyája eltűnt az udvaráról. Története szívszorító volt, amikor leírta veszteségét.

Megosztotta velem, hogyan engedte ki a kutyáját az esti tevékenységeihez, ahogy mindig is tette. Amikor 10 perccel később megnézte, észrevette, hogy a kapu nyitva van, és eltűnt.

Miközben továbbra is megosztotta velem a történetét, hatalmas volt a bűntudata, amiért nem jutott eszébe, hogy becsukja a kaput. Megpróbálta megtalálni a lezárást elvesztésével.

A komplikált kisállat elvesztése miatti bánat 3 legjobb érzelme

Bűnösség

Az egyik leggyakoribb és legerősebb gyászérzelem a bűntudat. Megbüntet minket, és negatív érzéseket hagy bennünk. Ez szorongáshoz és pánikhoz is vezet, mivel magunkat hibáztatjuk.

Annak ellenére, hogy a bűntudat normális érzés, káoszt teremthet, és egészségtelenné válhat. Ha bűnösnek érzi magát, ne feledje, hogy ez a gyász normális része. Legyen óvatos, ha túlterheltté válik, és nem tudja kielégíteni napi szükségleteit.

Ha ez megtörténik, a szövődményes kisállat elvesztése miatti gyásza abnormálissá vált, ezért kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Síró

Azt tapasztaltam, hogy a sírás, a szomorúság, sőt a harag az állatok elvesztése miatti bonyolult bánat kapcsán gyakori és normális is.

Ez a gyászfolyamat része, és fontos, hogy megengedd magadnak, hogy keresztülmenj rajta. A gyászolás nagyon kemény munka, különösen, ha nincs lezárás.

Túlterheltnek lenni

A gyászt nem lehet elsietni, és most végtelennek tűnhet. Ez önmagában könnyen túlterhelheti magát.

Légy tudatában annak, min mész keresztül. Egyszerre csak egy pillanatra. A komplikált kisállat elvesztése miatti bánat szívszorító. A legfontosabb dolog, amit ne felejts el, hogy vigyázz magadra ebben az időszakban.

Bonyolult állatvesztési gyászon mész át? Mit csinálsz, hogy vigyázz magadra? Kérjük, osszon meg néhány tippet, amelyek segítettek leküzdeni kedvence elvesztése miatti bánatot.