A társadalmi elszigeteltség leküzdése a 60-as és 70-es években

Mindenki azt gondolja, hogy a betegségek a legfélelmetesebb dolgok, amelyekkel szembe kell néznie, ahogy egy kicsit idősebb lesz. Míg a rák és az Alzheimer-kór kétségtelenül félelmetes, van egy olyan erő, amelytől sok korunkbeli nő még jobban tart: a társadalmi elszigeteltség.

nem mondom ezt könnyedén. Nem szeretném csökkenteni a súlyos betegségben szenvedő nők szenvedését sem. Egyszerűen azt mondom, hogy a társadalmi elszigeteltség hatással lehet életünk minden területére, a betegségekkel szembeni leküzdési képességünktől kezdve a boldogságunkig és az életcélunk érzéséig.



A társadalmi elszigeteltség a 60 év utáni élet olyan aspektusa is, amelyről nem szívesen beszélünk. Ellentétben a fizikai kihívásokkal, amelyek elfogadható beszélgetési témák, a magány és a társadalmi elszigeteltség inkább tabu. Szinte olyan, mintha legbelül magunkat hibáztatnánk, amiért nincs több ember az életünkben. Vagy attól tartunk, hogy mások is így fognak látni minket, ha megosztjuk érzéseinket.

A minap egyik közösségünk tagja, Maureen vetette fel ezt a témát a honlap beszélgetések rovatában. Gyorsan a fórum egyik legnépszerűbb témájává vált, megmutatva, hogy ez egy olyan téma, amelyet sokan szenvedélyesen érintünk. Kérdezte:

Van ott valaki, aki társadalmilag elszigeteltnek érzi magát?

Túl sok választ kaptunk ahhoz, hogy ide soroljam. Tehát kiválasztok néhányat, amelyek reprezentálják a vitát. Ezután szeretném megkérni, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.

Egy nő így válaszolt: „Én is elszigetelt vagyok. Felismerem a problémát, és bárcsak lenne valaki, aki megfogna a kezem és bátorítana, hogy keressek barátokat. A magány mára ördögi körré vált, pedig részmunkaidőben dolgozom. Nem jó.'

Angelina azt mondta: „Ne tévedjen, ez egy hatalmas probléma, és az elkövetkező években ez még nagyobb lesz. Talán azzal, hogy elkezdtük ezt a beszélgetést, nagy lépést tettünk afelé, hogy felismerjük és beszéljünk róla. Most módokat találhatunk arra, hogy segítsünk magunkon és másokon. Látott már idősebb nőt egyedül ülni egy étteremben? Nekem van. Én is voltam az a nő időnként. Lehet, hogy legközelebb bátornak kell lennem, hogy megkockáztassam, és megkérjem, hogy üljek le azzal a személlyel. Ez jobbá teheti az ő napját és az enyémet is.”

Springstarling egyetértett, és azt mondta: „Ez egy csodálatos ötlet! Nem szeretek egyedül éttermekbe járni. Talán újra kellene próbálkoznom. Csatlakoztam egy edzőteremhez, és beszéltem másokkal – de csak annyit mondunk, hogy „Szia” vagy „Hogy működik ez a gép?” Egyszer csatlakoztam egy könyvklubhoz, de félelmetes volt. Az is úgy tűnt, hogy én vagyok az egyetlen kívülálló, és az összes többi emberrel mély kapcsolat fűződik.”

Ellery csatlakozott a beszélgetéshez, és azt mondta: „Nagyon hálás vagyok minden bejegyzéséért ebben a témában. Azt hittem, én vagyok az egyetlen, aki elszigetelten érzi magát. A férjem halála és egyidejű nyugdíjazásom óta eltelt négy év alatt szó szerint szinte mindent megpróbáltam, hogy kapcsolatba kerüljek másokkal. Kipróbáltam gyászcsoportokat, özvegyi csoportot, testmozgást különböző tornatermekben, több templomot, idős csoportot, bridzsműhelyt, önkéntességet és női klubokhoz való tartozást.

Minden ismerősöm nagyszerű barátságot ápol. Sokáig azt hittem, hogy csak idő kérdése, mikor lesz nekem is egy legjobb barátom. Csak a közelmúltban fogadtam el, hogy ez valószínűleg soha nem fog megtörténni.

Azt tapasztaltam, hogy valóban segít, ha azzal a szándékkal megyünk ki, hogy csak emberek között legyek, semmi mással szembeni elvárás nélkül. Azt is felfedeztem, hogy az én értékem nem mások szeretetétől és jóváhagyásától függ.

Mindezt figyelembe véve nemrégiben örökbe fogadtam egy csodálatos fiatal felnőtt kutyát a fontból. Igaz, hogy a kutyák a férfiak (és a nők) legjobb barátai. Annyira megszerettem az új kutyatársam, hogy elkezdtem egy macskát nevelni, és önkénteskedtem a helyi állatmenhelyen, ahol az állatok miatt mindig rocksztárnak érzem magam.”

Rita nagyszerű javaslatot tett, amikor azt mondta: „Érdeklődjön a legközelebbi egyetemen. Gyakran tartanak ingyenes vagy nagyon alacsony költségű tanfolyamokat időseknek. Gondozó vagyok, és otthon kell lennem, ezért ingyenes online tanfolyamokon veszek részt. Találtam beugró vonaltánc órákat, és bár a legtöbb lány fiatalabb, nagyon aktív idősek is vannak benne. A velük beszélgetve más rövid távú kipróbálandó dolgokat is találtam, mint például a főzőtanfolyam és a fazekas tanfolyam. Lassan egy új ismeretségi kört építek ki, akik később barátok is lehetnek.

Közel 40 hozzászólás érkezett, és ha mindet érdekel, ajánlom figyelmesen a honlap beszélgetések rovatát. A közösségünkben élő nőknek annyi bölcsességet kell megosztaniuk!

Néha úgy érzi, szociálisan elszigetelt? Mivel próbáltál új barátokat szerezni? Van valami tanácsod a közösségünkben élő nőknek, akik kicsit magányosnak érzik magukat? Kérjük, csatlakozzon a beszélgetéshez.