A mindennapi újdonságok energizáló ereje

Ellentmondásos voltam amiatt, hogy tavaly nyáron töltöttem be a 70. életévét. alábecsülés. Mindannyian arra törekszünk, hogy elérjük a 70-es éveinket, vagy elérjük azt, amit öregkornak tekintünk. Számomra a 70 öregnek, vagy legalábbis soknak tűnik! Egész életünkben vigyázunk egészségünkre, hogy hosszú életünk legyen. És akkor elérkezünk ebbe a csodálatos korba, és azt mondjuk: „Mi a fasz?”

Légy a Bölcs Nő!

Ki vagyok most – 70 évesen? Mit jelent a 70? Hogyan lát engem a világ 70 évesen? A fizikai korlátok valóságosak. De nem akartam magam olyan dolgokkal definiálni, amiket már nem tudok megtenni (például síelni). Igen, az energiaszintem alacsonyabb. De miért kell a negatívra koncentrálni, amikor annyi pozitív?



Most új jogaim, kötelezettségeim és kiváltságaim vannak a régiek földjén. Konkrétan azt a döntést hoztam, hogy bölcs nő leszek. Őszintén hiszem, hogy a világnak szüksége van rám, hogy „kint” legyek, minden eddiginél jobban változtatni .

A 70. születésnapomon elhatároztam, hogy minden évben csinálok néhány új dolgot. Nem akarok kopott, érdektelenné válni. Szeretnék tovább bővíteni és felfedezni. 70 évesen már annyi mindent megtettünk, hogy elgondolkodik, mi a következő lépés? Bőven!

Ha olyasmit csinálok, amit még soha, akkor újnak – és fiatalnak – érzem magam. Ettől felfedezőnek, hódítónak érzem magam. Valami újat csinálni boldog pirula. A kihívás valami újat csinálnienergizáló.

Íme az öt idei újdonságom.

Politikai aktivista vagyok

Miután évekig nem volt rá időm (karrier, családteremtés stb. miatt), végre van időm részt venni olyan kritikus, fontos kérdésekben, amelyek nagyon érdekelnek. Ideje felemelni a hangomat! Aktív és hangos feminista lettem. Szenvedélyes környezetvédő lettem. Érdekel, hogy segítsek a szenvedő bevándorló népességen, amely veszélyben és bizonytalanságban él.

Válassza ki az okát. Az első dolog, amit meg kell tennie, ha politikussá akar válni, hogy képezze magát. Olvass sokat, nézz videókat, figyelj a hírekre. Keresse meg a Google-t, és tájékozódjon arról, hogy mit csinálnak a különböző csoportok és szervezetek, és hogyan csatlakozhat hozzájuk.

Ha nem tud pénzt adományozni, áldozza az idejét. Képeslapírási kampányokban veszek részt az államok ingadozására, és telefonbankoknál dolgozom, felhívom a választókat kérdésekben. Amikor az AARP megkér, hogy vegyem fel a kapcsolatot a kongresszusi asszonnyal egy konkrét kérdésben, szánok rá időt, és megteszem. A részvétel egy módja annak, hogy új embereket ismerj meg. Sőt, a részvétel megerősítő érzés. Elkötelezettnek és aktuálisnak érzem magam.

Én vagyok a fagylalt királynője!

Amikor elkezdtem olvasni az élelmiszerboltokban árult fagylaltok termékcímkéit, felháborodtam: kukoricakeményítő, karragenán, maltodextrin, nem-gmo kukoricaolaj, dúsított búzaliszt, nátrium-hidrogén-karbonát, mono- és digliceridek, hatalmas mennyiségű cukor… Tényleg? Miért? Nem akartam ezt a gumiszerű anyagot a testembe kenni!

Vettem egy Cuisinart fagylaltkészítőt, és „csak” friss gyümölcsből és vízből készült pikáns gyümölcssorbetekkel kísérletezem. Veszek biojoghurtot, beledobok egy kis gyümölcsöt vagy lekvárt, és élvezem a krémes fagyasztott joghurtot. Aztán ott van az igazi: „csak” tejszínnel, cukorral, vaníliával és bármilyen természetes ízzel, csokoládéval, rummal, mazsolával, pekándióval készült fagylalt. Szívesen fogadok majd, ha újrakezdődnek a vacsorapartik.

Az én városi kerékpárom

Bár olyan városban élek, ahol jó a tömegközlekedés, néha azt kívánom, bárcsak lenne autóm – de akkor nem. Úgy döntöttem, hogy beruházok egy Bromptonba, amely „azok számára készült, akik városi városokban élnek, dolgoznak vagy játszanak”. Ez egy londoni gyártású kerékpár, amely a legapróbbra is összehajtható. A lakásomban tárolom, beugrom a liftbe és indulok.

Elmegyek lovagolni vagy intézni, és ha elfáradok, betehetem egy Lyft hátuljába, vagy a buszra. A Brompton az „én autóm” – robogok a városban, hatkor berohanok a Whole Foods-ba, hogy vegyek valamit vacsorára, a szokásos buszvárás és utazás helyett 15 perc alatt meglátogatom a lányomat. A gyakorlat előnyei nyilvánvalóak.

Rock koncertek!

A 70-es években a zene volt az életem. Folyamatosan volt rajtam a zene. Aztán elkezdtem a pályafutásomat, megnősültem, családot alapítottam, és a zene nem volt számomra elsődleges. Nem tudom, mi történt, úgy értem, élveztem, de nem követtem.

Jelenleg három rock/pop stadionkoncertre tartok jegyeket. Én, egy 60 000 sikoltozó szurkolós stadionban állva? Ki vagyok én? A zene ismét szenvedéllyel jött vissza a szívembe. A zene színesíti a napjaimat. Nem szeretek „a régieket” hallgatni, az új zenéket izgalmasnak és frissnek találom a fülemnek. A zene újra megnyitotta a szívemet, és nagyon hálás vagyok.

Egy Új Otthon

Nagy családi házaim voltak. Most mind eladva. Néhány éve bérelek lakást, és szeretem a felelősség nélküli szabadságot. Aztán hirtelen megleptem magam egy lakás vásárlásával. Végre besétáltam egy helyre, amitől azt mondtam: itt kell élnem. Intuitív volt. Ez óriási meglepetés volt számomra. Vállaltam a kockázatot, és itt vagyok, újra dobozokat pakolok, vécéken, csaptelepeken és világítótesteken gondolkodom.

It's Got To Be Fun; Hitelesnek kell lennie

A 70. életévem arra késztetett, hogy szembenézzek prioritásaimmal, félelmeimmel, vágyaimmal, bánataimmal, sajnálkozásaimmal, szenvedélyeimmel, megválaszolatlan kérdéseimmel. Születésnapi ígéretet tettem magamnak, hogy a jelen pillanatban élek, gyakorolom az együttérzést, ami a Dalai Láma szerint a legfontosabb az életben. Kíváncsi vagyok, milyen újdonságokkal készülök jövőre!

Ez az első az „Élet a 70-es években” című cikksorozatban. A 70-es években éltem, és most a 70-es éveimben járok. Éljünk és tanuljunk egymástól.

Milyen újdonságokat tettél idén? Vagy milyen újdonságokat szeretnél kipróbálni? Kérjük, kommentálja alább, és adjon nekünk néhány jó ötletet!