Az igazság az introvertáltságról vagy az extrovertáltságról, amelyre a legtöbben túl későn jönnek rá

Ha az „extrovertált” szóra gondol, mi jut eszébe?



Ha Ön is olyan, mint a legtöbb ember, akkor valószínűleg azt gondolja, hogy az extrovertált valaki hangos és társaságkedvelő – az a fajta ember, aki jól érzi magát bármilyen társadalmi helyzetben. Az igazság valamivel bonyolultabb.

Életünk nagy részében alkalmazkodni kényszerülünk. Amikor a vállalati ranglétrán mászunk, nincs választásunk, hogy kapcsolatba lépjünk-e másokkal. Azt várják tőlünk, hogy barátságosak és elbűvölőek legyünk, és többnyire sikerül is. De az, hogy „jól bánsz az emberekkel”, még nem jelenti azt, hogy extrovertált vagy.

Valójában néhány héttel ezelőtt beszéltem egy pszichológus barátommal, aki segített tisztázni az introvertált/extrovertált különbséget. Elmagyarázta nekem, hogy az extrovertált valójában valaki, akit embercsoportok töltenek fel energiával, az introvertált pedig az, akit mások elszívnak. Más szóval, ez nem a szociális képességekről szól. Arról szól, hogy mi ad nekünk energiát.

Miért említem ezt itt? Mert véleményem szerint az önismeret a boldogság kulcsa 60 év után is. Sokan még mindig követjük azokat a szokásainkat, amelyeket munkás éveink során alakítottunk ki.


Most, hogy közeledünk a nyugdíjkorhatárhoz, lehetőségünk van olyan utat választani, amely igazán boldoggá tesz bennünket.


Gondolj magadra egy pillanatra. Energikusnak érzed magad, amikor mások közelében vagy? Vagy feltöltődsz, amikor egyedül vagy? Talán itt az ideje, hogy újrakalibrálja napi tevékenységeit, hogy megfeleljen valódi személyiségének. Ahelyett, hogy azt gondolnád, hogy extrovertáltnak lenni „jó”, mert szociálisabbá tesz, vizsgáld meg, mi tesz igazán boldoggá. Ha valóban extrovertált vagy, nagyszerű! De gyanítom, hogy rengeteg introvertált nő van, akiknek jól jönne egy komoly „én” idő.

Mit gondolsz erről? Kérjük, nézze meg az alábbi kérdéseket, és csatlakozzon a beszélgetéshez.

Szerinted lehetséges bizonyos helyzetekben introvertáltnak lenni, más esetekben extrovertáltnak lenni? Vagy hiszel az introverzió/extroverzió „energia” magyarázatában? Úgy gondolja, hogy ha tudjuk, hogy introvertált vagy extrovertált vagyunk, akkor jobban megértjük önmagunkat? Miért vagy miért nem?