„Azt hiszem, képes vagyok rá”, minden új tanuló szavai

Amikor kislány voltam, emlékszem, hogy apám egy esti mesét olvasott nekem, A kis motor, ami tud , újra és újra és újra. Nem az ő döntése alapján, hanem azért, mert újra és újra és újra kértem. Az „azt hiszem, képes vagyok” szavak beépültek az elmémbe, és bár útközben elfelejtettem a történet részleteit, ez a kifejezés volt életem hajtóereje.

Azok számára, akik nem ismerik a mesét, egy kis mozdonymotorról szól, amelyet egy szinte lehetetlen feladat elvégzésére kérnek fel: felkapaszkodni egy hegyre, húzva egy hosszú vonatot, amelynek motorja elromlott, amikor az összes nagyobb mozdonymotor könnyedén feljutott a feladatot visszautasította.



A kis motor, aki bizonytalan és fél, ennek ellenére beleegyezik, hogy megpróbálja. És elindul, ismételgeti magában az „Azt hiszem, képes vagyok”-ot, amíg a kis motor sikeresen át nem tör a hegy tetején.

Gondolkodásmód az optimális tanuláshoz

A Stanford pszichológia professzora szerint sok évtizeddel később jöjjön rá, hogy „azt hiszem, meg tudom” valójában az a gondolkodásmód, amely lehetővé teszi az optimális tanulást a kisgyermekektől az idősekig. Carol Dweck . A tanulás pedig az, ami lehetővé teszi a sikert, azon egyszerű oknál fogva, hogy meg kell tanulnunk a készségeket bármire is törekszünk, ha sikeresek akarunk lenni benne.

Vesz Juanita Gonzales , például. A most 80-as éveiben járó Juanita 54 évesen kezdett el futni, és mindaddig kitartott a „szerintem tudok” változata mellett, amíg nem tudott versenyszerűen futni. Juanita 72 országúti versenyen aranyérmet szerzett, nagy örömére. De aztán a hetvenes évei közepén Juanita súlyosan elesett, ami az agyrázkódáson túlmenően megfosztotta minden képességétől, hogy normálisan írjon, beszéljen és járjon.

Az orvosok azt hitték, nem fog felépülni. Mindazonáltal alig három évvel később Juanita nemcsak írni, beszélni és járni tanult újra, hanem futni is. Juanita 2. helyezést ért el a 2015-ös National Senior Games Road Race versenyen, néhány évvel később pedig bronzérmet szerzett a 2019-es 5K Road Race-en az új-mexikói Albuquerque-ben. A növekedési gondolkodásmód, a „szerintem képes vagyok”-ba vetett szilárd hit nélkül Juanita lenyűgöző felépülése nem jöhetett volna létre.

Soha nem „túl öreg”

De itt van a dolog. A későbbi évtizedekben sokunkat megrendít, hogy elfogadjuk a „Régi kutyát nem lehet új trükkökre tanítani” mítoszát.

Hamis.

Bármely „öreg kutya” valóban megtanulhat új trükköket, ha – és ez nagy dolog, ha – elfogadjuk azt, amit Dweck professzor növekedési gondolkodásmódnak nevez. Lényegében ez a nagyon kisgyermekek gondolkodásmódja, amikor tanulnak.

A kisgyermekek azt feltételezik, hogy az erőfeszítés kifizetődik, komolyan elkötelezettek amellett, hogy elérjék, amit csak akarnak, nem hagynak el valamit, mert még nincsenek ott, és általában egyszerre több tevékenységre is rászánják magukat.

Ha kételkedne a professzor kutatásának hitelességében, csak emlékezzen arra, hogyan tanulnak meg járni a kisgyermekek. Folyamatosan esnek le és kelnek fel, nem adják fel, amíg nem csak teljesen felegyenesednek, hanem járnak, majd futnak, és általában egyszerre tanulnak meg etetni magukat, bilizni és a többit.

Saját parancsikonom

„Azt hiszem, meg tudom” – ez a parancsikon a fentiekhez. „Azt hiszem, tudok” talpra hoz, ha elestem: szó szerint, mint a társastáncban, vagy metaforikusan, mint amikor megpróbálok spanyolul tanulni. „Azt hiszem, meg tudom” tartani az új törekvésem útján, és nem hagyja, hogy feladjam. „Azt hiszem, képes vagyok” izgalmat és lelkesedést kölcsönöz több különböző dologra való törekvésemnek egyszerre.

A lényeg az, hogy nincs annál nagyobb elégedettség, amikor feljutottál arra a nagy hegyre, mint azt mondani magadnak, ahogy a kis motor tette: „Azt hittem, képes vagyok rá.”

Milyen új készségekre tettél szert mostanában, amelyek a legtöbb embert meglephetik? Milyen akadályokat kellett leküzdened egy cél elérése érdekében?