Hogyan nyugtathatja meg hangulatát a festészet, és hogyan alakíthat ki pozitívabb hozzáállást a 60 év utáni élethez

Életünkben minden megváltozik, ahogy öregszünk és elindulunk életünk utolsó fejezetének útján. Jobban oda kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk, testmozgásunkra, mindennapi életünkre, sőt gondolatainkra is.

A napok gyakran nem egy meghatározott rutinnal telnek el magukról, és úgy kell megterveznünk napirendünket, hogy elégedettek és boldogok maradjunk. Ez csodálatosnak tűnhet, de sok okból stresszes is lehet.



A festészet az első számú szenvedélyem, és ez az, ami a mai életemben alapoz meg. Igyekszem minden nap festeni, még rövid ideig is.

Számos érdeklődési körrel megáldott tevékenység közül választhatok: írás, olvasás, billentyűzés, biciklizés és természetesen a szükségletek, köztük a tiszta ház tartása, az étkezések és a teendők intézése. Nem is beszélve az olyan társasági dolgokról, mint az ebédek és a baráti összejövetelek.

Művészként szeretem a színeket

Igazi örömömre szolgál, ha új színeket keverek össze új kombinációkhoz. Soha nem hagy meglepni, hogy mennyi színt és értéket lehet létrehozni a piros, kék és sárga alapszínekből. Színmániás vagyok, és nem tudok ellenállni annak, hogy új színeket próbáljak ki, és keverjem össze a régiekkel.

A vörös, sárga és kék színek közül néhány intenzív, komor, földes és még semleges. Annyi mindent meg kell tanulnunk a színekről, és arról, hogy milyen hatással vannak hangulatunkra, személyiségünkre, sőt egészségünkre is.

Szeretek élénk és élénk színekkel festeni, de az otthonom semleges és csendes színekben pompázik. Tudom, hogy ez segít megnyugtatni a néha túlzott személyiségemet.

Egy másik érdekes tény a színekkel kapcsolatban, hogy ha önmagában áll, akkor úgy látja, ahogy van. Néhány dolog, ami megváltoztatja az eredeti színt, a szoba világossága vagy sötétsége, és ami a legfontosabb, a környező színek.

A festészet segít a szorongáson

Bevallom, hogy aggódó vagyok, és ettől itt-ott szorongok. Sajnos ez az életkor előrehaladtával nőtt. Sokunknak gyakran nem kell messzire ásni, hogy találjon valamit, ami miatt aggódnia kell vagy szorongani kell.

Több mint valószínű, hogy ma már nincs gyerekünk, aki otthonon kívül foglalkozna vagy dolgozna. E zavaró tényezők nélkül nem könnyű problémáinkat és problémáinkat az élet hátterére tenni.

A festmény tükrözi a hangulatomat

Felfedeztem, hogy nagy különbségek vannak a festményeimben, amikor nehéz időszakon megyek keresztül, ahhoz képest, amikor elégedettnek és nyugodtnak érzem magam.

Néhány hónappal ezelőtt stresszesnek és szomorúnak éreztem magam néhány dolog miatt a magánéletemben. Megszállottan foglalkoztam a mai világban zajló káosszal és számos kérdéssel. A különböző hírforrások sok városban és országban napi problémákat osztanak meg. Mindez egy festményt eredményezett, amelyet elhívtamKáosz a városban.

Természetesen mindez továbbra is megtörténik, de én életemben – legtöbbször – inkább megnyugodtam, és festek színes, lágy tájakat és lelkes hölgyeket. Bár szeretek absztrakt művészetet alkotni, a színeim gyakran lágyak és gyengédek korábbi munkáimhoz képest.

Sokan élünk az életkor előrehaladtával változó életünkön, és keményen dolgozunk azon, hogy elfogadjuk azt, amivel ebben az utolsó fejezetben szembesülünk.

Nemrég festettem egy csoport töprengő fiatal hölgyet, visszagondolva arra, amikor reménykedő fiatal nő voltam. Akkoriban annyi mindent akartam csinálni és megvalósítani az álmaimat. Most azt a lányt festem, aki akár én is lehettem volna.

Fesszel vagy más kreatív kifejezési eszközzel, amely segít megbirkózni az öregedés folyamatával? Úgy érzi, hogy a szín pozitív dimenziót ad az életéhez? Kérjük, ossza meg gondolatait arról, hogyan hozhatja ki a legjobb színt, hogy megnyugtassa elménket és szívünket.