Könyvklub: Thrive, szerző: Arianna Huffington

' Thrive: A harmadik mérőszám a siker újradefiniálásához és a jó közérzet, a bölcsesség és a csodálatos élet megteremtéséhez ”, Arianna Huffington legújabb könyve. Arianna Görögországban született. Tinédzserként Angliába költözött, és a Cambridge-i Egyetemen szerzett közgazdasági diplomát. Két tizenéves lánya édesanyja, történetesen a Huffington Post jól ismert társalapítója és főszerkesztője, valamint 13 könyv szerzője.

Hírneve ellenére Ariana a Thhrive című könyvével nyers, személyes és őszinte könyvet írt. Ez egy könyv egy nőről, aki azért küzd, hogy kiegyensúlyozott és pozitív életet építsen.



Arianna személyes vágyáról beszél, hogy újradefiniálja a pénzen és a hatalomon túlmutató siker fogalmát. Elmagyarázza, hogy bár a pénz és a hatalom fontos, a sikerrejtvény egy fontos része hiányzik. Ezt a darabot „harmadik mérőszámnak” nevezi, amelyet a jólét, a bölcsesség, a csoda és az adakozás birodalmaként ír le.

A könyvben erős emberi érintés van. A szerző saját tapasztalatairól beszél a stresszről és az alvásmegvonásról, és arról, hogy ezek hogyan befolyásolták életének minden részét. Arianna arról beszél, hogyan fedezte fel a meditáció erejét, amellyel enyhítheti a stresszt és egyensúlyt teremthet az életében. Azt is elmagyarázza, hogy mi a tudomány az éber figyelem gyakorlása mögött, és hogyan segíthet a meditáció a depresszió, a szorongás, a szívbetegségek, a memória, az öregedés és a kreativitás kezelésében.

Noha ez a könyv Arianna Huffington személyes utazásáról szól, úgy éreztem, hogy meglátásai értékesek lesznek a Hatvan és én közösségben élő nők számára. Az is érdekel bennünket, hogy megváltoztassuk életünket, és keressük azt a látszólagos egyensúlyt, amelyet ő ír le. Remélhetőleg tanulhatunk a tapasztalataiból. A nap végén azt tanácsolja minden korosztály számára, hogy hallgassunk belső hangunkra, bízzunk ösztöneinkben, és tegyük azt, amiről tudjuk, hogy helyes.

A könyv praktikus, informatív és inspiráló. Arianna cselekvési tervet ad nekünk a jobb minőségű alváshoz és a meditáció beépítéséhez az életünkbe. Olyan technikákat kínál, amelyek segítségével kicsit lekapcsolhatjuk számítógépeinkről és telefonjainkról.

A legjobban azt szeretem ebben a könyvben, hogy nem csak elméleti; olyan gyakorlati dolgokon alapszik, amelyeket minden nap megtehetünk. Ahogy Arianna mondja: „Nagyon remélem, hogy a könyv segít helyet adni a siker definíciójában a jólétnek, a bölcsességnek, a csodának és az adakozásnak, és segíteni fog abban, hogy tudjuk, mit kell tennünk, hogy valóban megtegyük.”

Remélem, hogy a „Trive” olvasása arra ösztönöz, hogy megvizsgálja a „siker” fogalmát, és lehetővé teszi, hogy beépítse életébe a jólét, a csoda és a bölcsesség harmadik mutatóját.

Ha még nem rendelkezik a „Thrive” példányával, megteheti szerezd be az Amazonon .

A dolgok elindítása végett itt van néhány kérdés. Kérjük, írja meg véleményét a megjegyzésekben:

Hogyan méred a sikert az életedben?

Egyetért-e a szerző értékelésével az egyensúly megtalálásában hiányzó komponensről?

Inspiráló vagy információs könyvnek találtad, vagy mindkettőt?

Melyik gyakorlati tippet találta a leghasznosabbnak?

Mi az, amiről úgy gondoltad, hogy hiányzik a könyvből?

Befolyásolta a könyv értékelését az a tény, hogy Arianna Huffington egy nagyon híres nő?

Remélem, tetszeni fog ez a könyv! Kérjük, ossza meg gondolatait alább.