Országos Senior Games Association

Több fizikai tevékenységre vágyik az életében – talán fiatalkori sportra? Titkos szenvedélyed lehet valami iránt, amit még nem próbáltál ki. Még mindig vannak lehetőségeink, miért ne fedeznénk fel őket?

A barátságos versenysportok világa kínálja az idősebb sportolókat, legyen Ön akár kezdő, akár az elit világából. Az alpesi sítől a súlyemelésig mindannyiunk számára van egy (vagy kettő) sport.



Számos szervezet kínál lehetőséget a saját korosztályunkba tartozókkal való edzésre és versenyre. Hogy ezek közül néhányat kínáljunk, kezdjük a Senior Games-szel.

Országos Senior Games Association

Az Országos Senior Games Association (NSGA) 20 különböző sportkategóriában kínál állami és országos versenyt az 50 év feletti sportolók számára.

A sportolók páros években, azaz idén versenyeznek állami szinten, és teljesítik a weboldalon feltüntetett minimális teljesítményt, hogy a páratlan években indulhassanak az országos játékokra.

Az egyes államok elérhetőségei az NSGA webhelyén találhatók. A 2019-es nemzeti játékok Albuquerque-ben, Új-Mexikóban lesznek 2019 júniusában. Rengeteg társaságban lesz része, mivel a nemzeti játékok általában 10 000-12 000 résztvevőt vonzanak.

Érdekesen hangzik? Vessen egy pillantást az állami játékrendre. Nem minden állam kínál minden sportágat, és a legtöbb állam lehetővé teszi a kvalifikációt az államon kívüli sportolók számára. Például az én államom nem kínál országúti versenyzést, ezért az elmúlt években részt vettem és kvalifikáltam a Delaware State Games-t.

Huntsman World Senior Games

Az Huntsman World Senior Games több mint 30 éve léteznek, és 20 különböző sportágban versenyeznek. Ahol az NSGA megváltoztatja a kétévente megrendezett játékok helyszínét, a Huntsman Games-t évente és mindig Utahban tartják. Ismét nyitva állnak az 50 év feletti sportolók előtt, 100 év felett.

A Huntsman Games az NSGA minimális részvételi előírásait használja. Az egyes sportágakkal kapcsolatos elérhetőségek, regisztráció és információk a Huntsman honlapján érhetők el.

USA atlétika (USATF)

Ahol más, idősebb sportolókat ellátó szervezetek sokféle sportágat kínálnak, az USATF kifejezetten atlétikaverseny, amely még mindig sokféle helyszínt biztosít.

A Masters kategória 30 éves kortól kezdődik az USATF-nél. Ne feledje azonban, hogy a versenyt 5 éves korcsoportokban rendezik. Jelenleg a Female AG 70-74 csoport tagja vagyok.

USATF Masters események regionális és országos szinten tartanak. A Masters nemzetközi helyszíneivel kapcsolatos információk a weboldalukon is elérhetők.

Az atlétikai versenyen túl

Utazási lehetőség

Sok szervezetnek van helyi, regionális, országos és nemzetközi utazási rendezvénye. Ha az utazás az egyik örömöd, a sport nagyszerű ürügy a második vakációra.

Verseny vagy edzés után tölts egy kicsit több időt turista üzemmódban, dőlj hátra és élvezd. És amíg Ön a rendezvényére készül, a család többi tagja felvehet néhány helyi színt.

Család és barátok támogatása

Keltse be családját és barátait a lélekbe. Láttam családok két és három generációját, akik támogatják idősebb családtagjaikat a versenyben.

Miután sok évszakot fagyoskodtál a pálya szélén, vagy kemény tribün üléseken ülsz a gyermekeid vagy unokáid támogatására, adj nekik lehetőséget, hogy ott legyenek, és szurkoljanak neked. Milyen példát fogsz mutatni.

Idős sportolók webhelyei

Az idősebb sportolókat kiszolgáló webhelyek inspiráló cikkeket kínálnak olyan emberekről, mint mi, akik későn kezdtek, vagy nemrégiben újították fel érdeklődésüket a sport iránt. Mások az egészséggel kapcsolatos kérdéseken túlmenően az idősebb sportolókra vonatkozó edzésekről kínálnak információkat.

Csatlakozz nézőként

Ha még nem áll készen arra, hogy részt vevő sportolóként ugorjon be, látogasson el és élvezze a fentiek bármelyikét nézőként. Az USATF-nek van a legkönnyebben elérhető regionális versenye, sok beltéri versenyen, ahol lehetőség nyílik arra, hogy szemtanúi legyünk a versenyen és a bajtársiasságon.

Mit teszel, hogy fitt és egészséges maradj? Hallottál már a Senior Gamesről? Beszélgessen az egészségügyi szakemberrel, és kapjon zöld utat. Ha a közelmúltban új tevékenységbe kezdett, vagy részt vett egy senior versenyen, mi volt a tapasztalata? Kérjük, ossza meg velünk az alábbi megjegyzésekben.