Szükségem lesz cetlikre vagy tervezőre, hogy átvészeljem az évet?

Mindjárt december van. Körülbelül ebben az évszakban kezdek gondolkodni azon, hogy milyen tervezőt, tehát tervezési rendszert használok januárban, hogy az új évben szervezetten jelenjek meg. De utálom a tervezőket. Túlságosan korlátozóak. Vannak oldalaik, amelyekre nincs szükségem, és sosem elég azokból az oldalakból, amelyeket szeretek.

Idén más gondolataim vannak. Egy újszerű tervező gondolata, amely megígéri, hogy személyes, üzleti és családi életem szervezett és eredményes marad, még akkor is, ha az élet hektikussá válik? Édes!



A tervezői rejtély

Van művészet meghódítani egy tervezőt, de én az vagyokmég mindigegy kezdő.Egyes tervezők emlékeztetnek arra, hogy egész évben csodálatos dolgokra vagy képes. Más, felvilágosultabb tervezők minden nap elejét hálalistával csiklandozzák, a napot pedig azzal zárják, hogy jegyezzük meg örömeinket és örömeinket.

A tervezőknek erősnek kell maradniuk, és ki kell bírniuk egy év napi használatot anélkül, hogy szétesnének. Ez kezd személyeskedni.

Valójában, tekintettel arra, hogy sokan ki vannak kötve ezekben a viharos időkben, egy új tervező, még metaforikusan is, a megfelelő eszköznek tűnik, hogy segítsen megtalálni az erőnket, feltérképezni a tervet, és új utat járni.

Gondolj rövid távra

Talán, csak talán, egy olyan rendszerrel térhetünk vissza a pályára, amelynek célja céljaink és álmaink elérése a rövid távú vállalkozásokra összpontosítva.

Valójában a rövid távú tervezés megvalósíthatónak tűnik. Szinte bármit meg tudunk csinálni apró darabkák . Mielőtt észrevenné, ezek a kötelezettségvállalások napokat, majd heteket és hónapokat tesznek elérhetővé!

Hová tűnt az idő?

Nincs semmi, amit ne érintett volna a Covid-19, nem beszélve az időről. Ha tanultam valamit ebben az évben, az csak az, hogy mennyire értékes az idővel való kapcsolatom.

Az idő értékes erőforrás, és ma, több évtizedes küzdelem után, kinyilvánítom, hogy elfogadom! 2021 arra késztetett, hogy újraértékeljem, hogyan töltsem az időmet.

Oké, énéppenhozott döntést. Írótömbjeimet és több méretű cetlikeimet tervezőnek cserélem, és a gyámság és törődés érzésével vállalom 2022-t.

A feladataim és tevékenységeim végzése közben arra fogok támaszkodni, hogy mi a fontos, egyetlen módosítással: az fog megváltoztatni, hogy hogyan fogom csinálni, nem pedig a mi.

A terven változtatni kell

Mielőtt kiválasztanám a tökéletes tervezőt, úgy döntöttem, hogy személyre szabom a tökéletes tervet. Ezek a nélkülözhetetlen tevékenységekakaratbejutnak a tervezőbe, ígérem!

Jó reggelt gondolkodásmód

Hozzon létre napi gondolkodási rutinokat, hogy fenntartsa a nyugalom érzését – és ami azt illeti, a rutin érzetét. Ne kapcsold be a híreket, csak kimerültséghez vezet.

Amint felébredek, három dolgot teszek, mielőtt a lábam a földhöz ér: iszok egy már megtöltött pohár vizet citrom illóolajjal; alkalmazzon két cseppet Balance Grounding illóolaj keverék minden lábra; és köszönöm a Szellemnek ezt az új napot.

Mozogj

Mozogj egy kicsit minden nap, hogy megőrizd immunrendszered erősödését.

Teljesen fülelve sétálok a környékemen, és hallgatom a nap kiválasztott podcastjamat. Ha kész vagyok, egy kicsit okosabb vagyok. Kaptam egy új mini trambulint is, és nagyon szeretem az alacsony hatású súlyhordó tevékenységhez. Úgy érzem magam, mint egy gyerek, amikor rajta vagyok!

Szálljon le a futópadról

Öntudérd el az álmaidat és maradj észnél. Indulj el a napodba egy kérdéssel:Mit fog jó érzés elérni ma?Töltsd fel a napodat valósághű rögökben.

Különösen akkor, ha otthonról dolgozik, mint mi, a mikroütemezés kulcsfontosságú. Még akkor is, ha milliónyi változót kell módosítani, néhány percenként pontosan tudja, mit akar, vagy mit kell tennie, majd érezze jól magát, ha kipipálja a négyzeteket.

Én idő

Magadról gondoskodni nem luxus. elengedhetetlen. Kapcsolódjon olyan dolgokhoz, amelyeket élvez. Jól enni. Aludj jól. Olvas. Elmélkedik. Ha megfelelően végezzük, a meditáció beindítja a test természetes relaxációs reakcióját.

A hangulat és más fizikai stressz kezelésének másik módja a tiszta, terápiás minőségű illóolajok használata. A kedvencem a nyugtató és nyugtató hatású ylang ylang, a vadnarancs, a neroli, a levendula és a cédrusfa.

Nem számít, mi történik a terveződben, állíts fel reális elvárásokat, és légy nyugodt magaddal szemben, ha nem tudsz megfelelni nekik.

Ne feledje, nem vagyunk szakértők az élet anyagcseréjében, ahogy most ismerjük, ezért a megfelelő tervezés és a terv ellenőrzésenagyonmegadja azt a sávszélességet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy gondját viselje. Ahogy egy nagy, kövér, lime-zöld cetli is!

Milyen időgazdálkodási stratégiák vihetik át az év hátralévő részét? Hogyan tervezed a napjaidat 2022-ben? Melyek a kedvenc reggeli hackjaid, amelyekkel a megfelelő gondolkodásmódot alakítod? Kérjük, ossza meg közösségünkkel, és csevegjünk!