Túlterheltnek érzi magát? Hogyan lehet ajándék a nehéz idők kezelése?

Most néztem egy TED-előadást, amelyet egy Stacey Kramer nevű fiatal anya tartott. Elmondta, hogy nemrég csodálatos ajándékot kapott. Ajándéka akkora volt, mint egy golflabda, ennek ellenére hatalmas hatással volt az életére. Ez összehozta a családját, érezte, hogy szerették és megbecsülték, és lehetővé tette számára, hogy újra kapcsolatba lépjen a barátaival. Ez segített neki összpontosítani arra, ami fontos volt az életében, és újra megalapozta a hitét.

Mi volt ez a felbecsülhetetlen ajándék? Stacey mindenki meglepetésére felfedte, hogy agydaganatról van szó.



Diagnózisa meglepetés volt, és szerencsére a kezelése sikeres volt. Története gyönyörű példája volt annak, hogy egyes emberek számára a nehézségek kreatív növekedést válthatnak ki. Üzenete egyszerre volt egyszerű és mély – a nehéz idők kezelése ajándék lehet.

Stacey tapasztalata erőteljes volt, de nem egyedülálló. 2014. márciusi számában megjelent cikkében Tudományos amerikai Scott Barry Kaufman ezt a fajta élményt „poszttraumás növekedésnek” nevezi. Nagyszerű művészekről és szerzőkről beszél, akik traumatikus gyermekkort éltek át, de szakterületükön zseniálisak lettek. Kaufman úr azt mondja, úgy tűnt, hogy a fájdalmuk felkeltette kreatív ragyogásukat.

Ez a kutatási terület igazolja azt, amit a Hatvan és én közösségben már sok nő tud – a szükség a találmány anyja. Amikor nehéz időszakokkal kell szembenéznünk, vagy szenvedéssel kell szembenéznünk életünkben, gyakran mélyen találunk olyan forrásokat, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy kreatív megoldásokat találjunk. Sok nő úgy találja, hogy a kihívásokkal teli, sőt traumatikus élmények katalizátorként működhetnek a pozitív átalakuláshoz.

Néhány évvel ezelőtt Elizabeth Kubler Rossszal dolgoztam. Szerencsém volt látni, hogy a súlyos betegséggel küzdő egyének gyakran a leginspirálóbb és legszebb emberek voltak.

Ilyenkor nehéz lehet kihívásainkat ajándékként felismerni. Azonban, ha öntudattal és bátorsággal megyünk át a nehéz időszakokon, akkor erősebb és pozitívabb emberré válhatunk.

Tapasztalt már olyan váratlan betegséget, veszteséget vagy traumatikus élményt, amely megváltoztatta? A nehéz idők erősebb és kreatívabb megközelítést adtak az életedhez? Kérjük, hagyja meg megjegyzéseit alább a beszélgetés folytatásához.

TUDJ MEG TÖBBET

Az inspiráló Gretchen Rubinnal készült interjúmból megtudhatja, hogyan lehet boldogabb és pozitívabb nyugdíjba vonuláskor.