Válassza ki a saját perspektíváját

Ha megkérdezi, hány évesnek érzem magam, azt mondom, hogy „40”.

Miért? Mert csak a negyedik évtizedig kezdtem érezni az egyediségemet, az erősségeimet, az igazi énemet. Most már majdnem a 7.0 szinten vagyok (ez egy másik nap történet). Ahogy betöltöm a 69. életévét, megvan bennem a gravitáció, az önbizalom, a létezésben rejlő teljes öröm, ami a 20-as és 30-as éveimben teljesen elkerült.



Tehát a belső énem nagyon jól van, amiért nagyon hálás vagyok. A külső énem? Nos, úgy szeretem magam, ahogy vagyok, de amikor kéthetente járok balettóráimra, ahol egyébként fiatal tinik laknak… ó, istenem.

Az összehasonlítás elrettentő. Lábemelésük könnyed; az enyém egy morgással foglalkozó tanulmány. Hátsó hajlataik kecses ívekben görbülnek félúton a padló felé; Szerencsés vagyok, ha elérem az út negyedét. És ugrások? Ugrásaik dacolnak a gravitációval; az enyémek kifejezetten földhöz kötöttek.

Válassza ki a saját perspektíváját

van választásom. Tudok siránkozni az idő múlásával okozott veszteségek miatt, vagy Marge Championhoz hasonlóan egyszerűen áthelyezhetem a figyelmemet arra, amit meg tudok tenni, nem pedig arra, amit nem.

Marge Champion híressé vált a Broadway színpadán és a filmekben, gyakran régi férjével és partnerével, Gower Championnal az 1940-es évekig és azon túl is. 2010-ben egy gyönyörű dokumentumfilm készült, az akkor 90 éves Marge és táncpartnere, a szintén 90 éves Donald Sadler közreműködésével. Donald és Marge 2001-ben együtt dolgoztak a Broadway-i „Follies” című produkcióban, és annyira jól érezték magukat, hogy stúdiót béreltek. ahol hetente kétszer találkoznak táncolni – kitaláltad!

Marge szemlélete az idők során önmagán megfigyelt változásokról megvilágosító. Azt mondta: „Szerintem szórakoztató idős hölgynek tekinteni magam. Mindez a fiatalságról lebeg az univerzumban. Ebben a társadalomban az idősek vagy akár a középkorúak piszkos szavak. És mindenki örökké fiatalon akar élni.”

„Nos, meg kell mondanom, rossz ügyért harcolnak. Megöregednek, és akár élvezhetik is. Tudom, hogy meg kellett tanulnom egy nagyon fontos leckét, és ez az volt, hogy minden évtizedet azért fogadj el, amit ad, nem azért, amit elvesz. És tetudbeállítani! Tehát nem ejthetsz vagy emelhetsz, de kecsesen mozoghatsz.'

A kegyelem az elme állapota

Kegyelem! Marge ihletésére kezdtem másként látni a balettórámmal kapcsolatos botlásomat és tántorgásomat. Rájöttem, hogy ami hiányzott belőlem a puszta fizikai képességekből, azt kecsességgel pótoltam, amit tinédzser diáktársaimnak, bármilyen meseszerűek is, még meg kell szerezniük. Mert a kegyelem az, amit a táncosok idővel elérnek, én pedig sok éve táncolok.

De a kegyelem nem csak a táncosoknak való. A kegyelem egy lelkiállapot. Hajlandóság arra, hogy kegyesek legyünk mindenben, amit gondolunk és teszünk. Hogy türelmesebbek legyünk önmagunkkal és másokkal. Hajlunk arra, amit megtehetünk, fogadjuk el, tegyük meg, amit csak lehet, a legjobb tudásunk szerint, hogy lényünk minden szálával élvezzük azt.

Grace minden értelemben

Öt áldásos érzékünk van – ízlelés, tapintás, szaglás, látás, hallás. Bármilyen mértékben is működnek ezek az érzékszervek, élvezd őket! Kóstolja meg igazán azt a fagylaltot, érezze az ölelés melegét, élvezze a nyári virágzás illatát, nézzen közelebbről a nagybabája szemébe, hallgassa a szél varázsát a fákon. Ne kutasd át ezeknek az érzéseknek a felszínét, mélyedj el, ápold őket!

Vannak olyan végtagjaink, amelyek képesek nyújtani és hajlítani, mozogni, hordozni és tartani. Most azonban, ha 100%, 50%, 10%-ban működnek, élvezze őket! Légy teljesen jelen annak az ajándéknak, aki itt, most vagy.

Élj a kegyelem állapotában. Légy hálás, tudatos és szerelmes abba, aki most vagy. A te világodban élőkkel és a körülötted lévő világgal. Ahogy van, úgy ahogy vagy.

Micsoda ajándék! Magának és másoknak. És ó, igen, a magam módján példát mutatok azoknak a fiatal tiniknek a balettórámon. Emlékeztetem őket arra, hogy milyen jót kínálnak az előttünk álló évek.

Mit szeretsz az idősebb testedben? Elfogadtad a fizikai korlátaidat? Milyen új felismerésekre tettél szert az évtizedek során? Ossza meg gondolatait közösségünkkel.