A sós víz valóban gyógyír az élet minden problémájára?

A legtöbbünk számára a 60 utáni élet tele van lehetőségekkel, nevetéssel és boldogsággal. Sajnos ez is tele van tragédiával. Néhányunknak meg kell küzdenie házastársunk elvesztésével. Mások látni fogják, hogy gyermekeik nehéz időket élnek át. A legtöbbünket valamilyen módon megérint a betegség.

A kérdés nem az, hogy szembesülünk-e nehézségekkel, hanem az, hogyan kezeljük ezeket, és hogyan állítsuk rendbe az életünket. Ma szívesen beszélgetnék Önökkel arról, hogyan kezeljük a nehéz időket.



A dolgok elindításához itt van minden idők egyik kedvenc idézete. Anne Marrow Lindbergh egyszer azt mondta: „Mindenre a sós víz a gyógyír – az izzadság, a könnyek és a tenger.”

Anne Marrow Lindbergh – A sós víz mindenre gyógyír – verejték, könnyek és tenger.

Imádom ezt az idézetet – és sok tekintetben közvetlenül kapcsolódik ahhoz, ahogyan a stresszt kezelem. Kezdetnek síró vagyok. Évekig azon tűnődtem, hogy nincs-e valami bajom. Ilyen gyakran sírtam. Most csak a könnyeimet látom annak, aki vagyok – egy finom léleknek, aki mélyen törődik a körülöttem lévő emberekkel.

Másodszor, bár lehet, hogy nem megyek strandra minden katasztrófa bekövetkeztekor, szeretek utazni. Van valami abban, hogy kiszakadok a mindennapi létezésemből, ami segít a gyógyulásban. Végezetül mindig azt tapasztaltam, hogy az aktív tevékenység megkönnyíti a probléma kezelését. Még egy rövid séta is megváltoztathatja azt a lencsét, amelyen keresztül a világot nézi.

Szeretném hallani a gondolatait erről. Kérjük, válaszoljon a következő kérdésekre a megjegyzés rovatban, és nyomja meg a 'lájkot' és ossza meg ezt a cikket, hogy tovább folytatódjon a beszélgetés!

Mit csinálsz, ha szomorú vagy, vagy valami rossz történik az életedben? Mi a véleményed Anne Marrow Lindbergh idézetéről? Mit tanácsolna azoknak a közösségben élő nőknek, akik most nehéz időket élnek át?